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煲猪心的详细步骤

来源:睡莲新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

猪心(1个)、香菇(3朵)

辅料:

十全汤料(1包)、盐(适量)

<北京哪家治疗癫痫病医院比较好strong>做法步骤:

1、原料:猪心。

2、原料:香菇。

3、辅料:十全汤料一包。

4、香菇清洗干净,切成片备用。

5、十全汤类组成:陈皮、红枣、莲子、白芷、山药、桂圆、枸杞、豆、砂仁丙戊酸镁缓释片吃多了会怎么样?等。

6、猪心切开清洗干净。

7、洗好的猪心切片备用。

8、电饭煲中加入清水,放入猪心煮开。

9、待水煮开后,撇去漂浮的泡沫。

10、放入切好的香菇,加入盐煲五分钟左右。

11、放入十全治疗癫痫病有哪些西药汤料。

12、盖上电饭煲盖子,继续煲20-25分钟。

13、关掉电源,焖上几分钟即可出锅。

14、电饭煲美食——煲猪心。

猪心的热量(卡路里)119千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,癫痫手术费用需要多少钱富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与小米、灵芝搭配;

香菇的热量(卡路里)26千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与牛里脊、武昌鱼、木耳菜搭配;与北极虾、基围虾、野鸡相克,同食可能会引起不适;

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