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雪菜冬笋汤这样做太好吃了

来源:睡莲新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

芥菜(60克)、冬笋(320克)

麻药过量会引发癫痫吗ong>辅料:

水(适量)

做法步骤:

1、鲜笋斩根、剥壳、去衣,洗净后切块;。

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2、雪菜洗净,挤干水分;。

3、炒锅置旺火上,放入素汤,把笋块下锅炒熟,再投入雪菜,然后加味,慢火煲至冬笋熟透,即可。

芥菜患上癫痫病的人可以生小孩子吗的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸡心、姜、鸭肉搭配;与鸡肉、醋、山竹相克,同食可能会引起不适;

冬笋的热量(症状性癫痫严重吗卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效;可与鸡肉、木耳、苦瓜搭配;与甲鱼、羊肝、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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