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这才是黄金馒头最好吃的做法

来源:睡莲新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

馒头(两个)、鸡蛋(1个)

癫痫病怎样吃药比较安全>辅料:

孜然(1克)、胡萝卜(几片)、辣椒(半个)

做法步骤:

1、把馒头切成这样的小方块然石家庄癫痫临床治疗方法后沾少量蛋液!(一定少量!蛋液只是上色作用。多了就不脆了)然后下锅炸(油要热不然馒头吸油)出锅之后锅里留底油炒香辣椒和胡萝卜然后把炸好的馒头下锅。放入孜然和盐翻炒出锅即可。

乌海癫痫病医院到哪家,一看就懂g>馒头的热量(卡路里)221千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养胃消胀等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:癫痫治疗需要做手术吗低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与玉米、茼蒿、北极虾搭配;与雪莲果、豆奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

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