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红烧冬瓜看一眼就学会的做法

来源:睡莲新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

冬瓜(半个)

辅料:

治癫痫哪家医院最好

酱油(适量)、鸡精(适量)、大蒜(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、红辣椒(适量)

做法步骤:

1、冬瓜洗干净,切小方块,在儿童颠娴的症状有哪些方块中间划几刀<这样好入味>葱和蒜剁末备齐。

2、锅中放油,加入蒜末爆香。

3、倒入冬瓜炒四面金黄色后,把冬瓜趴锅边,加入白糖炒焦和冬瓜拌炒均匀。

4、再癫痫病在哪里治疗加点盐,和酱油耗油,把小红辣椒放进去再倒入半碗水,盖上锅盖焖熟,。

5、起锅时,撒上葱花,装盘。即可开动了。(酱油因为不小心倒太多了,炒出来有点黑。)。

冬瓜黑龙江中医癫痫病医院ng>的热量(卡路里)9千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥降脂、降血脂、清热化痰等功效;可与茶树菇、甲鱼、鲤鱼搭配;与红螺、海螺、醋相克,同食可能会引起不适;




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