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饮食减肥8点不可做

来源:睡莲新文美食网   时间: 2021-09-14

四、喝很多咖啡

许多人每天咖啡在手,以此抵制吃东西的诱惑。这样虽广东到哪看癫痫病好然能够欺骗自己的胃,但不要忘了咖啡并不是无害的,它会慢慢导致胃炎。因此,最好不要喝咖啡减肥,而是或减肥饮料

五、老嚼口香糖

湖南治癫痫价格是多少些人会因嚼口香糖失去胃口,从而达到节食减肥的效果,但也有人会因此分泌更多的胃液,导致胃部产生空空的感觉。长期胃液过多还会造成胃溃疡,而且嚼太多口香糖容易使人下巴疲劳。浙江哪些医院治癫痫病

六、相信某些食物搭配方法

错误地认为某些食品搭配会致胖,而有的食物搭配则会减肥,然而,诸如此类的说法其实并没有科学根据。男性癫痫去哪里治p>

七、不吃盐

为减肥不吃盐的做法是错误的,人体每天必须摄取一定量的盐份,以维持身体的代横,当然盐也不应多吃。

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