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东北酸菜汆羊肉怎么做才好吃

来源:睡莲新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

东北酸菜(适量)、粉丝(适量)、海米(适量)、羊肉片(适量)

辅料武汉中际中西医结合癫痫医院电话:

姜(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、酸菜洗净切丝,攥干。

2、锅里加水,放入酸菜,盐,中海米,姜。

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3、酸菜八分熟时加入粉丝。

4、等到粉丝可以用筷子夹断时,放入羊肉片,羊肉片变色就好了。

东北酸菜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫病诊治好的医院是酸;

粉丝的热量(卡路里)338千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;可与菠菜搭配;

海米的热量(卡路里)198千卡;可与圆癫痫病到底是怎么引起的呢?白菜搭配;

羊肉片的热量(卡路里)118千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与白果、辣椒、白萝卜搭配;与何首乌、鲳鱼、栗子相克,同食可能会引起不适;

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